Voel je je moe, leeg of opgebrand? Alsof je alleen nog maar doorgaat zonder echt stil te staan bij jezelf?
De 7-daagse Mini Reset is een korte, online cursus die je helpt om uit de automatische piloot te stappen en weer te gaan voelen. Deze cursus is gemaakt voor vrouwen die altijd voor anderen zorgen, maar zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt. Of je nu moeder bent, zorgt voor een ander, werkt, onder druk staat, deze week is voor jou.
In 7 dagen geef je jezelf iets wat je misschien al lang niet meer gehad hebt: ruimte om te ademen, voelen en zacht te zijn voor jezelf. Je hoeft niet veel tijd te hebben, je hebt alleen bereidheid nodig om elke dag heel even voor jezelf te kiezen.
De Mini Reset is eenvoudig, liefdevol en doordacht opgebouwd. Alles is te volgen via je telefoon, tablet of laptop. Je hoeft geen app te installeren.
Je ontvangt:
Deze 7-daagse Mini Reset is misschien kort, maar de impact is groot.
Door elke dag een klein beetje aandacht aan jezelf te geven, ontstaat er iets bijzonders: je komt weer thuis bij jezelf.
Na deze week merk je dat er dingen veranderd zijn – niet per se aan de buitenkant, maar vanbinnen.
Je voelt je rustiger, helderder en minder overweldigd. Niet omdat je méér hebt gedaan, maar omdat je even gestopt bent met alles moeten.
Je leert vertragen en ademen, zodat je minder geleefd wordt en meer kunt kiezen wat je toelaat.
Je innerlijke stem verandert van kritiek naar steun. Je mag fouten maken. Je hoeft het niet perfect te doen.
Je leert weer luisteren naar jezelf. Naar je gevoel, je grenzen en je verlangens.
Je stapt uit de automatische piloot. Je doet niet meer alleen wat ‘moet’, maar kiest bewust wat goed voelt.
Na je inschrijving krijg je direct toegang tot een besloten online omgeving. Daar vind je korte lessen, oefeningen en audio’s die je meteen kunt gebruiken. Alles is zo gemaakt dat je er direct mee aan de slag kunt, in je eigen tempo.
De cursus kost 47 euro. Je krijgt direct toegang tot alle lessen, audio’s én het digitale werkboek. Je volgt alles volledig online, op de momenten die jou uitkomen, en je kunt het zo vaak herhalen als je wilt.
Voelt dit als precies wat jij nu nodig hebt? Meld je dan aan voor een gratis kennismaking en ontdek wat het voor jou kan betekenen.
Alles ontvang je via e-mail. Elke dag krijg je een bericht met de les, oefening of audio van die dag. Zo heb je alles overzichtelijk bij elkaar en kun je er direct mee aan de slag.
Je volgt de Mini Reset helemaal in je eigen tempo. De e-mails komen dagelijks in je mailbox, maar je kunt ze openen en doen wanneer het jou uitkomt.
Je houdt levenslang toegang. Je kunt de lessen, audio’s en het werkboek zo vaak terugkijken of beluisteren als je wilt.
Helemaal niet. De e-mails blijven in je inbox staan, zodat je ze later kunt openen. Er is geen druk of deadline, jij bepaalt het tem
Ja, dat kan zeker. Na aankoop kun je aangeven dat het voor iemand anders is, zodat zij de e-mails direct in hun eigen mailbox ontvangen.
