Ik begeleid moeders die alles dragen, behalve zichzelf. Hier vind je ruimte, rust en rituelen die je helpen thuiskomen bij jezelf, zonder schuldgevoel.
Ik ben geen coach die vertelt hoe het moet. Ik ben een vrouw, moeder en ervaringsdeskundige die het zelf heeft geleefd. Ik weet hoe het voelt om alles alleen te dragen, om sterk te moeten zijn terwijl je vanbinnen instort. Ik ging van overleven naar leven, van verdwaald zijn in wat ik ‘moest’ naar thuiskomen bij wat ik echt nodig had. Die reis is nu mijn unieke vorm van coaching: warm, veilig, echt en helend
Mijn missie is om vrouwen die zich vaak alleen voelen terug te brengen naar zichzelf. Met mijn Reset Rituelen bied ik rust, warmte en praktische tools, zodat zij zichzelf weer op nummer één zetten.
Ik help moeders hun innerlijke rust, intuïtie en kracht terug te vinden met kleine rituelen, ademruimte en een luisterend oor. Een kind heeft meer aan een moeder die goed voor zichzelf zorgt dan aan een moeder die opgebrand is.
Een persoonlijk traject met wekelijkse sessies, opdrachten, ondersteuning incl. Selfcare Box.
Digitale cursus met liefdevolle opdrachten, korte meditaties en zelfzorgmomenten.
Online cursus waarin je stap voor stap leert om rustmomenten in te bouwen en oude patronen los te laten.
45 minuten onverdeelde aandacht. Geen oordeel, geen advies. Gewoon iemand die écht luistert.
Een professioneel pakket waarmee jij als coach de Reset Rituelen mag gebruiken in je eigen praktijk.
Ik werk niet vanuit druk of ‘meer moeten’. Ik werk vanuit rust, vertrouwen en zachtheid. Mijn aanbod is geen standaard traject, maar een liefdevolle reis met ruimte voor emoties, rituelen, reflectie en echte aandacht. Daarnaast verbind ik coaching met tastbare tools zoals werkboeken, meditaties, luxe selfcare boxen en luisterende oor sessies. Alles wat ik aanbied is gevoeld, doorleefd en eerlijk. En dat maakt het krachtig.
We starten met een gratis, vrijblijvend gesprek om te voelen of het klikt
We brengen je situatie in kaart en bepalen samen welk traject of ritme bij jou past.
Met begeleiding, rituelen en reflectie werk je stap voor stap aan jezelf.
We blikken terug, vieren je groei en zorgen dat je verder kunt met vertrouwen.
Mijn coaching is er voor moeders die zich vaak alleen voelen, ook als ze een partner of sociaal netwerk hebben. Vrouwen die veel dragen en merken dat ze zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Je hoeft niet eerst ‘op je dieptepunt’ te zijn om te starten. Het gaat om de wens om meer rust, energie en verbinding met jezelf te voelen.
Nee. Je hoeft geen moeder te zijn. Ik begeleid ook vrouwen zonder kinderen die merken dat ze veel geven, weinig ontvangen en weinig tijd hebben voor zichzelf.
Ja. Een losse sessie kan helpen om even op te laden of om kennis te maken. Wil je echt leren hoe je structureel tijd voor jezelf maakt, dan werkt een traject vaak beter.
Mijn coaching is volledig online. Je kunt dus meedoen vanaf je eigen vertrouwde plek, zonder reistijd. Het enige wat je nodig hebt is een rustige plek, een internetverbinding en jezelf.
Je zult meer rust, overzicht en verbinding met jezelf ervaren. Je leert hoe je eenvoudige zelfzorgmomenten in je leven houdt, ook na ons traject. Veel moeders zeggen dat ze zich sterker en meer zichzelf voelen.
Heb je een vraag, wil je even sparren of voelen of mijn coaching bij je past? Neem gerust contact op!
Contact@douceurcoaching.nl
Maandag t/m Donderdag
