Ik ben Douceur, moeder van een prachtige tienerdochter en ervaringsdeskundige in het dragen van veel tegelijk. Er kwam een moment in mijn leven dat ik er echt alleen voor stond. Niet alleen in praktische zin met zorg, huishouden en financiën, maar ook emotioneel.
Ik was moeder, kostwinner, trooster, regelaar en vrouw in één. En dat ging, totdat het niet meer ging. We hebben samen veel meegemaakt en het klopt wat ze zeggen: What does not kill you makes you stronger.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in alle rollen die je vervult. Hoe stil het kan aanvoelen, zelfs in een huis vol geluid. Hoe je vergeet te luisteren naar wat jij nodig hebt. Juist omdat ik zelf die weg ben gegaan, weet ik wat echt helpt.
Het waren niet de grote veranderingen, maar juist de kleine momenten die het verschil maakten: een kop thee drinken met aandacht, tien minuten schrijven, een oprecht luisterend oor, een warme gedachte bij het opstaan.
Zo ontstonden mijn Reset Rituelen, een liefdevolle mix van zelfzorg, reflectie en warmte. Eerst deelde ik ze met vriendinnen, daarna met steeds meer vrouwen. Nu is het mijn missie om ook jou te helpen terug te keren naar jezelf.
Je herontdekt wie jij bent en voelt weer wat je echt nodig hebt.
Je krijgt bevestiging dat je keuzes mag maken die goed zijn voor jou.
We creëren momenten waarin jij mag ontspannen en opladen.
Een plek waar je alles mag uitspreken en waar zonder oordeel naar je geluisterd wordt.
Er kwam een moment waarop ik voelde dat mijn leven vooral draaide om overleven. Ik was druk, maar voelde weinig voldoening. Mijn dagen waren gevuld met zorgen, regelen en doorrennen, en ergens onderweg verloor ik de verbinding met mezelf.
Het was niet één grote gebeurtenis die alles veranderde, maar een reeks kleine signalen: altijd moe zijn, weinig energie hebben, en geen ruimte vinden om echt stil te staan. Het besef dat ik mezelf op de laatste plaats zette, was confronterend.
Ik begon te onderzoeken wat mij weer kon laten opladen. In die zoektocht ontdekte ik hoe waardevol het is om bewust momenten voor jezelf te creëren. Niet groot of ingewikkeld, maar klein en haalbaar. Het waren juist die momenten die helderheid en energie gaven.
Toen ik merkte hoeveel verschil dat voor mij maakte, groeide het verlangen om ook andere vrouwen te begeleiden. Niet met kant-en-klare oplossingen, maar door samen te ontdekken wat werkt in hun leven.
Zo is mijn werk als lifestyle coach ontstaan: vanuit de overtuiging dat elke vrouw de kans verdient om zichzelf terug te vinden, haar energie op te bouwen en weer te voelen wat haar echt gelukkig maakt.
Heb je een vraag, wil je even sparren of voelen of mijn coaching bij je past? Neem gerust contact op!
Maandag t/m donderdag
